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Santa Claus came to town: more like my hubby did it again

Santa Claus came to town

 

Je ai suivi mon gain de poids tout au long de ma grossesse à chaque visite chez le médecin 186 lb a 212 lb. J’ai fait peu d’effort pour ne pas manger n’importe quoi et j’ai pas fait d’exercice pendant ma grossesse.Si vous êtes en bonne santé fait des exercices modérés chaque semaine et surveiller votre alimentation. Adoptez une alimentation plus saine est venu naturel.
J’ai promis a mon mari de perdre le poids des que j’accouche. Donc il ma paye ce « blendtec » que je voulais depuis un peu longtemps pour mes smoothies. En plus des ça, je compte faire un peu de sport (15~30 min sur treadmill) et Just dance 2013 et 2015.
Laissez moi vos commentaires pour m’aider a perdre le poids!!!

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